《漲知識》需要減肥 但我還是每天練肌肉 我想不吃晚飯 或者吃點減肥和補充蛋白質維生素的東西 別管藥了

網友回答: 肥胖最根本的原因是能量攝入超過能量消耗。一般來說,你吃得太多(你可以吃得太多),而你吃得太少。這些 … 閱讀更多