《知識問答》如何看待12點後臺燈最亮的作業?

一樓:夜很長。

方法因人而異。有的人半夜開燈高效做作業,有的人自我安慰制造努力的假象。不管有沒有用,肯定會傷到他們的眼睛!

二樓:afreekobe

同一個房間,室友這樣做真的不對。

缺點如下:

首先,經常在長期強光環境下睡覺可能會影響生物鐘,進而引起自主神經紊亂和神經衰竭。

虛弱。強光下,睡眠狀態可能較差,容易驚醒,甚至降低人體免疫功能。

第二,讀書寫字的時候,要有合適的光線看得清楚,看起來舒服。因為瞳孔有照相機一樣的光。

圓函數。瞳孔的開合可以控制光線進入眼睛。強光是瞳孔縮小,暗光是瞳孔縮小。

很大。如果長時間在強光下看書,瞳孔會持續縮小,引起眼肌疲勞、眼睛疼痛甚至頭暈。

頭暈。另外,因為光線太亮,你會覺得前面有一道強光,會持續很久。當你看到那裡時,那裡會很亮。這是

當然,受強光刺激後,視網膜黃斑區的殘影效果如何,目前還不清楚。長時間在強光下閱讀,由於睫狀肌過度

調節不僅會促進近視的發展,還會損傷視網膜(尤其是黃斑區),降低視覺靈敏度。

造成永久性衰退。

這種對別人的傷害,還是勸他多加註意,換個方式,比如讓他用一個燈光適合學習的臺燈。

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